Haiwan peliharaan lebih dari sekadar kelihatan comel. Memiliki haiwan peliharaan membantu orang menjalani kehidupan yang sihat - dan bagi orang yang memerangi kemurungan, haiwan yang dilatih untuk membantu orang mengatasi kesihatan mental mereka dan kadang-kadang masalah fizikal bernilai banyak kali ganda daripada beratnya dalam emas.
Kemurungan
Depresi adalah gangguan mental yang mempengaruhi kemampuan seseorang untuk bekerja, tidur dan umumnya menikmati aktiviti yang sebelumnya mereka nikmati. Rawatan yang berkesan untuk kemurungan termasuk ubat preskripsi, senaman, perubahan diet dan terapi. Depresi boleh terhad kepada satu episod yang berlangsung dalam jangka masa yang pendek hingga keadaan sepanjang hayat yang menjadikan menjalani kehidupan normal hampir mustahil. Pakar John Hopkins Medicine percaya haiwan peliharaan dapat memberi kesan positif pada kehidupan orang yang menderita kemurungan.
Sebab
Haiwan peliharaan memberikan cinta tanpa syarat yang mengimbangi kerumitan hubungan manusia, seperti tuntutan suami isteri, harapan ibu bapa dan dilema keibubapaan. Haiwan peliharaan hanya mahu disayangi. Mereka tidak peduli sama ada tempat tidur dibuat atau anda berusaha mengikut kemampuan anda. Bertanggungjawab terhadap haiwan peliharaan memberi peluang kepada orang yang mengalami kemurungan untuk berinteraksi dengan makhluk hidup dan bernafas. Rutin yang sama seperti haiwan, seperti memberi makan, menyiram dan bersenam, baik untuk orang yang mengalami kemurungan kerana memberi orang itu sesuatu yang dinantikan dan diandalkan.
Sementara itu, aktiviti merawat haiwan kesayangan, seperti berjalan anjing, membersihkan kotak kucing atau mengumpan kuda, adalah bentuk latihan dan rangsangan mental. Latihan melepaskan endorfin yang enak di otak yang melegakan gejala kemurungan; berolahraga dengan binatang peliharaan mengambil kedudukan.
Jenis Haiwan Peliharaan
Jenis haiwan kesayangan yang paling sesuai dengan orang yang mengalami kemurungan bergantung pada orangnya. Walaupun sebilangan orang menggemari kucing, yang lain menyukai anjing. Orang yang mempunyai dana terhad untuk menjaga haiwan kesayangan mungkin dapat mencari ikan atau burung sebagai teman yang sesuai. Jenis haiwan peliharaan bukanlah faktor penentu sama ada haiwan itu dapat membantu orang itu mengatasi kemurungan. Kesetiaan antara haiwan kesayangan dan pemiliknya inilah yang akhirnya dapat membantu menguruskan kemurungan.
Faktor Lain
Mengamalkan haiwan peliharaan bukanlah keputusan yang baik untuk setiap orang yang mengalami kemurungan. Sebilangan orang takut kepada haiwan atau mungkin merasa terbeban dengan tanggungjawab lain. Orang lain sejauh ini tenggelam dalam perigi kemurungan sehingga mereka tidak dapat mengurus diri sendiri dan mungkin tidak dapat merawat haiwan kesayangan - orang dalam keadaan ini mungkin mendapat manfaat lebih banyak daripada mengunjungi haiwan kesayangan orang lain daripada memiliki salah satu daripada mereka punya. Hubungan fizikal membelai anjing atau melihat burung berkeliaran mungkin bertindak sebagai pemangkin halus untuk menarik pesakit yang tertekan dari kesunyiannya.
Haiwan Terapi
Menurut National Alliance on Mental Illness, lebih daripada 6.5 juta warga emas Amerika menderita kemurungan. Banyak warga emas seperti itu tinggal di rumah jagaan dan kemudahan tempat tinggal di mana mereka tidak dapat memiliki haiwan peliharaan. Itu tidak bermakna mereka tidak boleh mendapat manfaat daripada berinteraksi dengan haiwan.
Banyak kumpulan haiwan, seperti American Humane Association, menaja latihan haiwan yang dibawa ke hospital, pusat asuhan dan kemudahan tempat tinggal untuk berinteraksi dengan pesakit. Haiwan peliharaan seperti itu dilatih untuk tetap tenang dalam keadaan apa pun. Latihan ini membolehkan pesakit menikmati haiwan tanpa kecemasan atau kecederaan yang mungkin berlaku akibat haiwan kesayangan atau krisis semasa lawatan.
