Setelah seharian penuh tekanan, meringkuk dengan kucing anda dan membelai bulunya boleh menjadi perkara yang membantu anda berehat dan bersantai. Bukan hanya persahabatannya yang akan membuat anda gembira, tetapi dia juga akan merasa terhibur dengan kehadiran anda, membolehkan anda berdua berkawan.
Melegakan Tekanan
Hubungan fizikal dan sentuhan dengan manusia atau haiwan sebenarnya boleh menyebabkan tubuh menghasilkan oksitosin, hormon yang mengurangkan tahap hormon stres kortisol, menurut New York Times. Ini bermakna dengan hanya mengusap bulu kucing anda dapat menghilangkan tekanan anda dan membolehkan anda berehat. Bukan hanya ini, degupan jantung dan tekanan darah anda juga menurun ketika membelai kucing anda, menurut artikel dalam terbitan Januari / Februari 2010, Social Work Today. Walaupun anda akan menikmati tahap kegelisahan yang rendah dari hubungan anda dengan rakan berbulu anda, begitu juga dengan anak kucing anda, yang mendapat manfaat dari sentuhan anda juga.
Manfaat Kesihatan
Mengetuk dan membelai bulu kucing anda secara amnya membuat anda merasa senang dan bahagia, sehingga membuat anda merasa lebih santai, menurut WebMD. Menghabiskan masa dengan dan membelai rakan berbulu anda bukan hanya dapat menghilangkan tekanan anda, tetapi juga membantu mencegah masalah kesihatan yang berkaitan dengan kegelisahan. Mengurangkan jumlah tekanan dalam hidup anda menurunkan tekanan darah anda dan membantu mengurangkan kemungkinan menderita penyakit yang berkaitan dengan kegelisahan. Menurut sebuah kajian yang diterbitkan dalam edisi Januari 2009 dari "Journal of Vascular and Interventional Neurology," pemilik kucing mempunyai kemungkinan berkurangnya kematian akibat strok atau penyakit jantung. Oleh itu, meluangkan masa sahaja dengan rakan berbulu anda, termasuk membelitnya, mempunyai manfaat psikologi, tetapi juga manfaat fizikal.
Pengurangan dan Pencegahan Tekanan
Semasa membelai anak kucing anda, bukan sahaja anda mendapat keselesaan dari gerakan, fikiran anda tertumpu pada dirinya, bukan kebimbangan harian anda. Kehadiran rakan berbulu anda juga meningkatkan rasa selamat dan kesejahteraan, tidak menggalakkan tindak balas "melawan atau terbang" terhadap situasi tertekan dalam hidup anda, menurut "The Waltham Book of Human-Animal Interactions: Manfaat dan Tanggungjawab." Oleh itu, bukan sahaja interaksi yang menyenangkan dengan kucing yang ramah, seperti membelai wanita itu, dapat membantu anda berehat, tetapi juga mengurangkan reaksi kecemasan terhadap situasi yang berpotensi menimbulkan tekanan. Lagipun, bagaimana anda dapat benar-benar bertindak balas dengan kemarahan dan kesal dengan kucing yang mendengkur di pangkuan anda menikmati perhatian satu-satu dari anda dalam bentuk petting santai. Inilah sebabnya mengapa kucing yang tenang dan ramah digunakan dalam terapi bantuan haiwan untuk mereka yang menderita masalah fizikal dan psikologi.
Pertimbangan
Untuk menjadikan kucing anda merasa seronok ketika anda membelinya, tumpu perhatian pada kawasan di belakang telinga dan matanya, serta di pipi dan dagunya, mengesyorkan Cat Channel. Walaupun mengusap bulu kucing yang tenang dan gembira dapat mengurangkan tahap tekanan anda, membelai yang tidak menikmati kenalan pasti tidak akan memberi faedah kepada anda berdua. Sekiranya anda melihat tanda-tanda kerengsaan pada teman berbulu anda semasa membelai dia, seperti ekor yang berkedut, mendesis atau telinga yang rata, sudah tiba masanya untuk berhenti, mengesyorkan Humane Society of the United States. Kadang-kadang peliharaan boleh menjadi agak menjengkelkan untuknya selepas beberapa ketika. Sekiranya anak kucing anda sama sekali tidak suka dibelai, anda mungkin ingin mencobanya untuk sesi petting singkat diikuti dengan makanan untuk mendorongnya untuk membolehkan anda menyentuh dan membelinya.
